1:1 Músculo para México: enseñar salud a quien no puede pagarla

JJ 1:1 es un proyecto de entrenamiento y nutrición deportiva, cuyo corazón y filosofía es que cada plan pagado del programa nos permita regalar uno a alguien que no pueda costearlo.

Aunque el programa está diseñado para todas las edades, mi especialidad son las personas mayores de 40 años, una población abandonada por los programas de entrenamiento. Y México vive una de las crisis de obesidad más graves del mundo. Según la ENSANUT (la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición), 7 de cada 10 adultos viven con sobrepeso u obesidad. Y los más afectados son justamente los mayores de 40: la edad en la que el cuerpo cambia y no sabemos cómo entrenarlo. Ese exceso de peso dispara la diabetes, la hipertensión y las enfermedades del corazón, que son las que más matan en este país.

Desgraciadamente, aprender a entrenar y a comer bien, de forma personalizada, hoy es casi un privilegio. JJ 1:1 nace para apoyar tanto a personas que no encuentran un entrenador que entienda cómo funciona un cuerpo mayor como a aquellas que no pueden costear un programa de este tipo.

¿Por qué "1:1"?
Por dos razones, y las dos importan:

Uno a uno: te enseño personalmente, como un maestro con su alumno.
Uno por uno: por cada plan que alguien paga, dono uno a quien no puede pagarlo. Tú aprendes; y, al mismo tiempo, alguien que nunca habría podido también empieza a hacerlo. Esa es la filosofía del proyecto, no un agregado.

Para mí esto es personal. Mi papá murió de un infarto. Yo mismo pasé por una enfermedad grave en la que temí no salir, y estar fuerte físicamente fue parte de lo que me ayudó a salir adelante. Sé lo que está en juego cuando el cuerpo ya no aguanta. Por eso no quiero que esto se quede solo en quien puede pagarlo.

Por qué necesito tu apoyo
Un proyecto así no nace solo. Antes de arrancar se requiere de recursos que lo hagan posible: la plataforma y la app donde estarán la rutina, plan de alimentación y el video de cada ejercicio; la producción del contenido; y los primeros planes que voy a donar. Para eso es esta campaña. Tú haces posible que el proyecto exista.

Tu aporte, dos caminos
$1,000 — Sé fundador: entrenas conmigo un mes en el Plan Premium 1:1 y, al mismo tiempo, donas un plan a alguien que no puede pagarlo. Aprendes tú y aprende alguien más.
Desde $100 — Apoya la causa: no entrenas, pero ayudas a lanzar el proyecto y a financiar los planes donados. Cada peso suma.

Cómo empiezas
Aporta aquí en apoya.mx. En cuanto la plataforma esté lista (unas semanas tras cerrar la campaña), te contacto, hacemos una evaluación inicial y arrancamos con tu plan de entrenamiento.

Gracias por creer en esto.
José Jiménez / Maestría en Educación · Henselmans Certified PT · Precision Nutrition Coach.